In diesem praktischen Begleiter finden Sie alles, was Sie zu Sportverletzungen im Amateurbereich und im Breitensport wissen müssen:

Vermeiden:
Damit es gar nicht erst zu Beschwerden und Verletzungen kommt, finden Sie hier Tipps zu

• funktioneller Sportbekleidung
• korrektem Aufwärmtraining
• optimaler Ernährung
• allgemeiner Wettkampfbetreuung

Behandeln und therapieren:
Sollte dennoch eine Verletzung auftreten, erfahren Sie hier alles über

• typische und häufig auftretende Sportverletzungen
• Erste-Hilfe-Maßnahmen
• Anlegen und Aufbau funktioneller Verbände
• Medizinisches Aufbautraining nach Verletzungen

Besonders praktisch: Mit vielen konkreten Übungsbeispielen, Behandlungstipps und Produktinformationen.
Der optimale und leicht verständliche Begleiter für Sportphysiotherapeuten, Trainer, Sportlehrer und Spieler - griffbereit und handlich für Betreuerkoffer oder Sporttasche.

Dieses Buch kann mehr!
Mit Buch und Internet besser vermeiden und behandeln - besser geht's nicht!
elsevier.de bietet für dieses Buch*:

• Stromformen zur Muskelreizung
• TENS-Verfahren zur therapeutschen Stimulation der Muskulatur
• Sensomotorisches Training in der Therapie
• Miniskusverletzungen
• Trainingsdefizite und Verletzungsrisiko
• Muskelgewebe: ein Überblick

Die Angebote auf elsevier.de werden aktualisiert und erweitert.*
Stand Juni 2009, Angebot freibleibend